لاثار النفسية الإيجابية لجائحة كورونا والحجر المنزلي علي الفرد والاسرة

Main Article Content

ولاء ناصر عبدالله الشهراني

Abstract

يهدف البحث الحالي الي التعرف علي بعض الاثار النفسية الايجابية لجائحة كورونا والحجر المنزلي علي الفرد والاسرة وقد اتبع البحث منهج البحث النوعي في البحث العلمي بمشاركة اربعة من اساتذة الجامعات في المملكة العربية السعودية للإجابة علي تساؤلات البحث وهي :


--ماهي الاثار النفسية الإيجابية لفرض الحجر المنزلي المنعكسة علي الفرد؟


-ماهي الاثار النفسية الإيجابية لفرض الحجر المنزلي المنعكسة علي الاسرة؟


-ماهي مقترحاتك لكي يواجه الفرد هذه الازمة بكل إيجابية ؟


وبعد الاطلاع علي اجابات المشتركين ومراجعتها توصل البحث الي النتائج التالية:


من اهم الاثار النفسية الإيجابية لهذه الازمة:


-تغذية الجانب الروحي عند الفرد والذي يعتبر من اهم جوانب الصحة النفسية بالرجوع الي الله تعالي ومراجعة النفس وتزكيتها.


-التواجد مع افراد الاسرة لفترات أطول والتواصل معهم وادراك مسؤوليتنا ودورنا داخل الاسرة.


-يخفف من القلق المصاحب لضغوط الوقت والحياة وسرعتها ومتطلباتها فهو يعطي الفرد المزيد من الوقت لنفسه.


-يمنح الفرد الوقت لكي يطور ذاته ويمارس هوايته ويقرا ويحضر دورات وغيرها وهذا لهو الأثر الكبير علي زيادة تقدير الفرد لذاته.


-استشعار الفرد للنعم التعود وجودها وهذا يزيد من شعور الفرد بالرضا ومن ثم يزيد من شعوره بالراحة النفسية.


-تدريب الفرد علي تحمل الضغوط النفسية ومصادر الاحتراق النفسي والتوتر والعزلة وهذا يزيد من قدرته علي مواجهة هذه الضغوط كما يزيد الحصانة النفسية للفرد ومن قدرته علي مواجهة الازمات.


-منح الفرد الوقت للتفكير في مستقبله ووضع الأهداف والخطط التي يحتاجها من اجل تحقيق أهدافه وهذا يعطي الفرد المزيد من الامن النفسي.


-منح الفرد الوقت للتواصل مع الاخرين من خلال شبكات التواصل المختلفة وهذا يزيد من مهارات الفرد الاجتماعية ويوطد من العلاقات الاجتماعية بين افراد المجتمع.

Article Details

Section
Articles